Auch den schweren und schwierigen Dingen und Situationen in deinem Leben kannst du mit der Kraft der Dankbarkeit begegnen.
Mache dir bewusst, dass alles noch viel schlimmer sein könnte, und sprich den Satz „Gottseidank so und nicht schlimmer“ in deinem Inneren aus.
Wiederhole ihn, bis du ihn im Herzen spüren kannst. Du wirst merken, dass du dir trotz allem Druck, trotz allem Stress und auch trotz allem Schmerz selbst schon mehr Ruhe und Kraft geben kannst.
Mache dir bewusst, dass alles noch viel schlimmer sein könnte, und sprich den Satz „Gottseidank so und nicht schlimmer“ in deinem Inneren aus.
Wiederhole ihn, bis du ihn im Herzen spüren kannst. Du wirst merken, dass du dir trotz allem Druck, trotz allem Stress und auch trotz allem Schmerz selbst schon mehr Ruhe und Kraft geben kannst.