16. Dezember 2023
„Achte auf deine Gedanken, Worte und Taten“
In jeder Familie gehen Krisen ein und aus – oft entstehen diese aus Kleinigkeiten. Bis man sich versieht, sind Familienmitglieder durch Worte und Taten enttäuscht oder gekränkt. Ist der Konflikt vorbei, bleibt die Kränkung trotzdem stecken und die Verletzung geht nicht weg.
Lerne aus den Krisen. Steckst du nächstes Mal in einem Konflikt, atme tief ein und aus, bevor du ein verletzendes Wort, eine kränkende Tat oder einen schlechten Gedanken verschwendest. Gehe in Dankbarkeit: „Gott sei Dank ist es so und nicht schlimmer“ und überlege dir, wie du die Situation ansprechen kannst, ohne dem anderen einen Vorwurf zu machen.
Vergib heute bewusst deinem Partner, deinen Kindern und deinen Eltern: „Bitte vergebt mir all das, was ich euch jemals angetan habe – bewusst oder unbewusst, in Gedanken, Worten oder Taten. Ich wollte euch nicht verletzen. Ich bin so froh und glücklich, dass es euch gibt und wir dieses Leben zusammen verbringen dürfen. Auch ich vergebe euch alles jemals. Ich weiß, dass ihr es nicht so gemeint habt, auch wenn ihr das nicht immer zeigen könnt.“