anetleun, Autor bei Philippi-Methode

Adventskalender 2025: 19. Dezember

Nicht nur deine Mitmenschen verletzen dich – tagtäglich verletzt du dich selbst durch Unzufriedenheit, Vorwürfe und Druck, die du dir selbst machst. Dann leidet die Seele. Beginne, dir in Zukunft mehr Liebe zu geben und dich weniger zu bestrafen. Selbstvergebung ist...

Adventskalender 2025: 18. Dezember

Beginne ab heute, wenn du dich abends für deinen Tag bedankst, damit, auch an dich selbst zu denken. Was hast du heute gut gemacht, geschafft und erledigt? Sprich dir selbst ein Lob in einfacher Form aus: „Das hast du gut gemacht.“ – und du wirst dich viel besser...

Adventskalender 2025: 17. Dezember

Jeder Mensch kennt das Gefühl, im Hamsterrad zu rennen, zu funktionieren, schneller, weiter und mehr, und dabei nie Zeit für sich selbst oder für andere zu haben. Dennoch wünscht man sich Frieden und Ruhe im Herzen zu Weihnachten. Auch du kennst diesen Zustand gut....

Adventskalender 2025: 16. Dezember

Bedanke dich heute bei deiner Gesundheit und bei deinem Körper: „Danke, meine liebe Gesundheit, dass du so stark bist, und danke, mein lieber Körper, dass ich trotz allen Krankheiten, die ich hatte und habe, mein Leben so gut meistere. Ich werde jetzt nur mehr Acht...

Adventskalender 2025: 15. Dezember

Den Frieden bewusst mit sich selbst und den Nächsten zu schließen, heißt, sich selbst und die Mitmenschen anzunehmen, mit all den Stärken und Schwächen, die jeder hat. Annehmen bedeutet nicht, etwas zu akzeptieren, sondern über den Weg der Dankbarkeit und Vergebung...