Versteckte Wut und Aggressionen auflösen

Versteckte Wut und Aggressionen auflösen „Einmal hatte ich in der Gesprächsrunde den Drang aufzustehen und zu gehen. Ich musste mich wirklich stark zusammenreißen, dies nicht zu tun…“ Um es vorweg zu nehmen: Die Stressabbau-Meditation (kurz: „SAM“) ist eine tolle...